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加盐,夏天的时候喝一点,运动后适合喝一点,补充身体里的盐份,但我觉得没有必要,因为现在人们日常的食物中,盐份都很重,有摄入过量的倾向了,所以没必要再补.
用淡盐水刷牙比较好,保护牙齿:)
加糖,就是糖水啦,不要多喝哟.
但是女生,月事期间,还有产妇.喝一点老红糖水比较好,是补血的.但得是老红糖才好.
加醋,没喝过.
但是白开水+米醋+蜂蜜,喝了后对皮肤很好,美容排毒.
加蜂蜜,美容,治便秘,排毒
开水泡绿茶,防癌,补充微量元素,防幅射等等....
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